La diète cétogène : Connaître ce régime qui vous aide à perdre du poids
Dans un récent article, j’ai abordé le sujet sur comment atteindre rapidement la cétose, cette transformation métabolique où notre corps puise dans ses réserves de graisse pour produire de l’énergie. Si vous vous demandez comment atteindre cet état, la réponse se trouve principalement dans la diète cétogène. Avec le recul, j’aurais probablement dû commencer par …
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